FB Instagram Youtube
بيف ستروجانوف
بيف ستروجانوف
الوصف

بيف ستروجانوف 

‏نوع الوصفة - low calories 

الكمية تكفي : ٣-٤ أفراد

السعرات كاملة : 1178 سعر حراري تقريبا.

 السعرات للفرد : 295 سعر حراري

 المكونات : - ٦٠٠ جم لحمة شرائح. - ٢٠٠ جم مشروم. - بصلة مفرومة . - ٢ فص ثوم مفروم ( اختياري) . - زيت زيتون. - ٢ ملعقة كبيرة دقيق قمح كامل أو دقيق شوفان. - كوب شوربة أو ماء مغلي. - كوب حليب. - ملعقة كبيرة صويا صوص. - ملعقة كبيرة مسطردة. - ملح وفلفل أسود.

Register an account to get exclusive offers

whatsapp